Las enfermedades periodontales afectan a muchas personas en todo el mundo.
La aparición de caries y enfermedades de las encías puede causar dolor, dificultades para comer y hablar, pero también tener consecuencias más graves como la pérdida de dientes y efectos negativos en la vida de las personas.
La formación de placa puede considerarse el origen de todo esto.
El cepillo de dientes, aunque se use correctamente, no es suficiente si se usa solo.
Puedes usar el mejor cepillo de dientes del mercado, tener la mejor técnica de cepillado, pero
Si no te ocupas también de la higiene entre los dientes, tu nivel de higiene bucal seguirá siendo deficiente y las consecuencias podrían no ser agradables.
Sabemos que usar el hilo dental no es la cosa más divertida del mundo, pero en realidad podemos garantizarte una cosa.
¡UNA VEZ QUE COMIENCES, NO PODRÁS DEJARLO!
La sensación que experimentas inmediatamente después de usar el hilo dental es tan agradable que es prácticamente imposible no darse cuenta de la diferencia con antes.
¡TU MEJOR AMIGO DESPUÉS DE UNA ATRACÓN DE FRUTOS SECOS!
Comencemos con un asunto simple pero fundamental: para tener una sonrisa perfecta, es esencial dedicar unos minutos de tu rutina de higiene dental para usar el hilo dental, con el fin de evitar que se forme placa a partir de los residuos de alimentos que se quedan entre los dientes.
Si, el cepillo de dientes debe usarse después de cada comida, y el hilo dental también se puede usar solo por la noche, pero debe usarse de manera óptima y correcta.
¿CÓMO SE USA EL HILO DENTAL?
Aquí hay algunas precauciones para obtener el máximo rendimiento de tu hilo dental:
- Comienza cortando un trozo de hilo del carrete de unos 30-40 centímetros.
- Sonríe y envuelve la porción de hilo cortado alrededor del dedo medio, manteniéndolo tenso con los pulgares e índices, para que el hilo pueda llegar fácilmente a cada espacio interdental.
- Presiona el hilo tenso en la hendidura interdental afectada.
- Desde aquí, “envuelve” el diente con el resto del hilo, haciéndolo deslizar hacia abajo, creando siempre cierta fricción para que el diente se limpie de manera óptima, asegurando que el hilo elimine toda la placa y los posibles residuos de alimentos.
- Repite el mismo procedimiento a lo largo de toda la dentadura, utilizando siempre una porción limpia de hilo dental (sí, lo sabemos, es algo obvio, pero un recordatorio nunca está de más).
¿CUÁNDO SE USA EL HILO DENTAL?
Esta es una pregunta que muchos se han hecho y que pueden encontrar una respuesta rápida en el consejo de higienistas dentales y dentistas, pero en caso de que realmente tengas un deseo irresistible de abrir un nuevo carrete de hilo dental y comenzar a usarlo de inmediato, en Geldis hemos preparado un resumen sobre los momentos ideales para usar el hilo dental.
UN PEDAZO DE HILO AL DÍA…
La constante fundamental en el uso del hilo dental es que: debe usarse al menos una vez al día; aumentar la frecuencia cuando sea necesario no estaría mal, pero es importante no usar el hilo con demasiada frecuencia, especialmente por el bien de tus encías.
¿POR CUÁNTO TIEMPO?
En cuanto a la duración de una “sesión de uso del hilo dental”, va desde un mínimo de un minuto hasta un máximo de tres. Lo importante es lograr llegar a cada espacio interdental, eliminando así cualquier residuo de alimentos que pueda haber quedado atrapado.
LA CANCIÓN DE CUNA DEL HILO DENTAL
El momento ideal para usar el hilo dental es sin duda por la noche y, al contrario de lo que muchos piensan, no después del cepillo de dientes sino antes, para que la pasta de dientes pueda actuar de la manera más efectiva posible en las grietas que, de lo contrario, no podría alcanzar ya que estarían obstruidas por los residuos de alimentos.
¿MISIÓN CUMPLIDA?
Ahora sonríe y verifica la presencia de posibles “intrusos” entre los espacios interdentales, si no encuentras ninguno, significa que has hecho un excelente trabajo y puedes pasar a mimar tu boca con un ¡Enjuague Bucal Delicioso!
Te aseguramos que, de hecho, usar el hilo dental de manera efectiva es una operación extremadamente sencilla, solo necesitas acostumbrarte y, con la práctica, ¡te volverás absolutamente experto!
Ahora solo tienes que elegir el hilo que prefieras en nuestra tienda: menta con tratamiento de flúor (un gran clásico atemporal, lima y bergamota si sientes un deseo irresistible de verano o fresa para los amantes de la dulzura!).
- DoctorFilo con menta y tratamiento de flúor
- DoctorFilo con lima y bergamota
- MyFilo con sabor a fresa